一天在电脑前超过4小时一定要看的图广东建设信息网(粤建网 WWW.GDCIC.NET)

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jonson

2008-06-18 23:58 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

　　2、推下推下推下，每小时推松手筋

　　3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

　　4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

　　5、办公坐姿有讲究！

　　6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

　　7、记住每小时转转脚松松筋

　　8、记住每小时松松手拉拉筋

　　9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

能力有限, 努力无限!

gdfsshun 如水如晶个人空间相册组别:新手上路性别: 生日:1975-6-3 来自: 积分:28 帖子:28 注册: 2008-05-29	2008-06-19 08:49 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：一天在电脑前超过4小时一定要看的图不想过早僵硬，请记得执行，呵呵。－－如水如晶－－

whzmx whzmx 个人空间相册组别:注册会员性别: 来自: 积分:54 帖子:47 注册: 2007-04-16	2008-06-23 10:56 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：一天在电脑前超过4小时一定要看的图学习一下

yaolina 娜娜个人空间相册组别:新手上路性别: 生日:1982-11-10 来自:广州积分:12 帖子:12 注册: 2008-02-15	2008-06-23 11:48 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：一天在电脑前超过4小时一定要看的图有益

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